こんにちは。春の陽気から一変して冬の寒さが再来しましたね。まだダウンコートを仕舞う日はもう少し先になりそうですね((´д｀))

さて、本日はまだ空きに余裕がございます！低気圧の日には酸素カプセルがイチオシです♪

選べる30分とのセットメニューだとボディケア・足つぼ・セルフホワイトニングの中からお好きなメニューをひとつ選んでいただけます☆⌒d(*^-゜)b ペアで来店希望の方も予約が取りやすいことも魅力です♪

空調設備工事も完了したので新しくなったエアコンも今日から使えるようになりましたー！ぬくぬく温かいサロンで皆様のご来店をお待ちしています！

【低気圧の日に酸素カプセルが良い理由】

当店の酸素カプセルは気圧を上げて体内に溶解型酸素を取り入れる『高気圧酸素カプセル』というタイプのものを使用しています。

晴れの日(高気圧の状態)は外側から体を押す力が強い状態なので血流が良く、むくみも比較的軽い傾向になります。
一方、雨の日(低気圧の状態)は体にかかる気圧が弱くなるので体が膨張します。その為、血行が悪くなる・むくみ・頭痛がするなどの不調が現れるようになります。

高気圧酸素カプセルではカプセル内で晴れの日と似た状態を作り出すことが出来るので、気圧の変化による不調の緩和が期待できると言われています。
ビフォーアフターの個人差はありますが「頭がスッキリした」「気怠い感じが軽くなった」「体がポカポカする」と感想をいただくことが多く、ご好評いただいています♪

耳抜きが出来れば性別・年齢問わず利用可能ですので、是非一度お試しいただければと思います(^^)

※持病や内服薬との相性などで利用不可となる場合もございます。ご不安な方は来店前にお気軽にお問合せ下さい。

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！卒業式シーズンですね。卒業生の皆様おめでとうございます☆(*´∀`ノ゛ノ☆(*´∀`ノ゛ノ☆

今日は私の友人の卒業式でした。可愛いとほめられたのは嬉しいけれど、着慣れない袴に疲れてグッタリしたそうですｗ着物は重いですからね(;´Д｀)

式が終わった後に仲間とご飯食べに行ったり、一人暮らしの準備したりとやることも多いのではないでしょうか。遊びも大事なリフレッシュの一環ですが、きちんと疲れをリセット出来ていることが全力で楽しめるポイントになると思っています。楽しく遊ぶには体力が必要ですよ！d(￣◇￣)b

↓↓そんな時にオススメしたいのがこのコース↓↓

★酸素カプセル60分+お好きなコース選べる30分★

酸素カプセルはマシンの中に入って寝るだけ！耳抜きが出来れば性別・年齢問わず比較的誰でも利用可能です。その日のお身体の状態などによっては利用できない場合もございますが、「これは大丈夫だろうか？」と不安な方はお気軽にお問い合わせください(※参照)

※インシュリン投与中・妊娠中or妊娠している可能性がある・閉所恐怖症・泥酔している・鼻が詰まっているなどの耳抜きが出来ない状態の方

選べるコースはボディケア・足ツボ・セルフホワイトニングの３つの中から好きなコースをおひとつ選んでいただけます♪肩や背中の張り、足のむくみなどをスッキリさせてみませんか？

何よりこちらのコースはペアでの予約が取りやすいことも魅力です！お友達・家族・カップルどんな二人組も大歓迎ですよ(人´∀｀)．☆．。.．:*・゜

こちらのコース、本日まだ余裕あります！オール前にコンディション整えたり、一日遊び倒した帰りなどに是非ご利用ください。お待ちしています(^^)b

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です☆今日は花粉爆飛びらしいですね！昨日の時点で心が爆発四散した熊谷です！SAN値を回復すべく好きな香りを焚いてみました(ﾉД`)

本日は左側のトンカビーンズを焚いています。桜の葉のような香りがする春仕様のアロマとなっています♪
ベースノートの精油なのであまり濃い香りだと酔ってしまう為、薄めの香りで焚いております。

★東京マラソンに参加した方
★高校・大学受験が一段落した方
★国家試験でずっと忙しい日々に追われていた方
★ボーっとする一人の時間が欲しい方

ウェルカムですよ！本日は酸素カプセル・ボディケアなどにまだ余裕ございます！当日予約が難しいキャビテーションも今日はお受けできるラッキーデーとなっております(n’∀’)ηﾟ*｡:*!

さぁ『予約する』を気軽にポチりましょう☆

【目のかゆみが辛い！花粉からの簡単防御法】

目のかゆみに悩まされ、掻いてはいけないとわかっていても我慢できずにゴシゴシして目の周りがデビルマンみたいになっているくまこです(▼□▼)

ところで皆様、お手元にリップクリームorワセリンをお持ちですか？

目の周り・鼻の周りに軽ーく塗ってみて下さい。リップやワセリンが油膜となって花粉をキャッチしてくれます☆
これでかなり目のかゆみや埃っぽさが軽減されるのでオススメです！

コンタクトや眼鏡を日常的に使用していて対花粉用メガネが使えない方、目のかゆみで困ってるけど近くにドラッグストアなどが見当たらない時などにも緊急対策として良いですよー！

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！低気圧が来てますね。対策は万全ですか？「何しても変わらんだろうからもういいやー(´Д｀；)」と諦めないで！ちょっとの工夫と変化で体調は大きく変わります( ・ ̀ω・´)b

やることは簡単！『身体に悪い習慣をやめること』です。不思議なことに万人に良いものは無くても、万人に悪いものは存在します。これはダイエットにも共通することです。

『身体に良いことをしよう』より『身体に悪いことをやめよう』というマイナスの体調管理の方が楽に出来るので長続きしやすいんです。悪い習慣を差し引いていき、残った項目を実践すればいいだけなのでとっても簡単♪

↓さて、低気圧の日にやめたい悪い習慣はコチラ↓

★脂甘厚味・・・脂っこいもの・砂糖たっぷりの甘い物・味の濃いもの・生もの・体温以下の温度の飲食物・辛すぎるもの。これらは体内に余分な湿気や熱を溜めてしまったり、必要以上にエネルギーを発散してしまうので疲労感が増します。アイスもチョコも唐揚げも今日は封印しましょう(^^)

★シャワーのみの入浴・・・シャワーのみは身体の温まり方がイマイチです。38℃前後の湯船に5分でもいいので使ってみて下さい。湯が張れないタイプのお風呂は100均のシャワーブーツにお湯を入れて足浴しながらシャワーを使いましょう(^^)

★夜更かし・・・低気圧の日は倦怠感の他に頭痛やめまいに悩まされる方も多いです。そんなときは5分でもいいので早く寝ることを意識してみて下さい。症状が重い方はアイマスクと耳栓を使って外部から入る刺激を少なくしましょう。ヒトは視覚から80%の情報を得ているので目を閉じるだけでも脳の休憩になります(^^)

『長く寝る』ではなく『早く寝る』が体力温存と回復の重要ポイントです♪

それでも「寝つけない！」「忙しい時期で睡眠時間が確保できない！」という方は是非、当店の酸素カプセルをご活用下さい(^^)

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！

気圧爆下がりで眠気と怠さ3割増しでチ───(´-ω-`)───ンとなった為、酸素カプセルに入ってHPフルチャージしました。酸素カプセルは良いぞ！

さて9/3～5は通常通り営業しておりますが、外出が困難な場合は無理をせず予約日の変更などをお早めにお願いいたします。

台風接近に伴い電車の間引き運転や運休も予想されます。関西では既に運休等の告知が各路線で出始めています。
暴風警報が発令されたり悪天候で外出自体が危険となることもありますので、そういった場合はWEB上で変更または当店へお電話下さい。

★営業時間★
平日・・・12:00～22:00(最終受付21:00)
土日祝・・・9:00～22:00(最終受付21:00)

※最終受付時間はコースによって異なります
30分までのコース→21:00/60分コース→20:30/90分コース→20:00/120分コース→19:30となります。
※21:30以降は閉店作業とさせていただいております。ご了承下さい

気圧爆下がりでしんどいですね・・・。酸素カプセル以外で対策はしていらっしゃいますか？

低気圧を出来るだけ楽に乗り切る方法がいくつかあるのでご紹介いたします。とっても簡単なので是非実践してみて下さい(^^)

★体を冷やさない･･･自分の体温以下の飲食物、生ものを極力避けましょう。加熱した葉物野菜たっぷりのスープやお粥、白湯など消化が良い・温かい・さっぱりした味の食事を中心にしてみて下さい。

★余分な湿気を溜めない・・・味の濃いもの・脂っこいもの・砂糖たっぷりの甘いものは体内に余分な湿気を生んで溜めてしまう為、天気が崩れる前日と当日は極力避けましょう。天気が回復したら解禁です(^^)

「これだけ？」と思うかもしれませんが、たった二つのことに気をつけるだけで不調度合いは大きく変わります。めっちゃオススメです( ᐛ )و

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！連日酷暑で溶けそうでしたが台風の接近で一気に涼しくなりましたね。寒暖差や気圧の落差で体調崩していらっしゃいませんか？
私はエアコンに負けて喉をやられましたｗ夏のマスク暑いですA(;´Д｀)

さて、台風に限らず雨や曇りなど低気圧の日に体調に変化はありませんか？なんとなく怠い人から頭痛や倦怠感がひどくて寝込む方まで様々です。

酸素カプセルに入るとスッキリする方も多いのですが、不調を軽減する簡単な方法がいくつかあるのでご紹介いたします☆酸素カプセルに入る前後や来店する時間がない日などに是非お試し下さい(^^)

少しの工夫でかなり不調が軽減されるのでオススメです！

★冷たい物・油っこいもの・甘いものを避ける★
今日みたいな天気の日は身体に余分な水分が溜まりやすいので、むくみや倦怠感が悪化しやすいです。上記3種類の食べ物は特に余分な湿気を体内に溜めやすいので天気が悪くなる前日と当日は避けます。

中でもアイス、チョコ、揚げ物は大ダメージ食らうので今日みたいな日は我慢です( 　• ̀ω•́ )b

★湯船につかる★
ぬるめのお湯にゆっくり使って体を温めましょう。体内の余分な湿気が熱で発散されるので冷え性・むくみ体質の方は特に◎。半身浴なんかも良いです(^^)

ただし疲労が酷い時やほてり・のぼせやすい、乾燥肌の方は長湯しないよう気を付けて下さい。
元から不足している体力や潤いを更に減少させてしまいます。湯船に浸かる時間は短めにしましょう(半身浴なら通常20～30分程度→10～15分程度を目安にすると良いかと思います)

雨にも負けず風にも負けず、快適な日をお過ごし下さい(・▽・)ノシ

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！今日も洗濯物が良く乾きそうな快晴ですね。嬉しい天気だけど暑い(;´Д｀)A

さて、本日の予約状況はコチラ

↓一名様なら13:30～/二名様だと14:30～空きあり↓

★アロマオイルマッサージ・・・全身60分/90分or足のみ45分。優しい圧でリンパを流します。「むくみが気になる」「痛いのが苦手だけど揉まれたい」という方にオススメです。
★ボディケア・・・15分/30分/45分のクイックコース/スタンダードな60分/ゆったり90分からお好みで♪
★骨盤・猫背矯正・・・基本60分コースですが、90分ボディケアにオプションで追加も可能です！
★足裏マッサージ・・・足湯付き45分。足裏～ふくらはぎをイタ気持ちいい刺激でケアします(^^)　
※ボディケア/骨盤・猫背矯正/足裏マッサージは酸素カプセルとのセットコースもございます！

↓13:30以降空きあり↓
※マシンが各1台しかないのでペアで施術不可となります。予めご了承ください。

★キャビテーション(サイクロン有or無)・・・脂肪細胞を壊す痩身コース。60分/90分120分からお選びください。当店でキャビテーションを受けるのが初めての方はお試し価格5000円で受けていただけます！
★トータルビューティーコース・・・ボディケア/骨盤・猫背矯正/整顔/リフトアップがセットになった盛りだくさんコース！色んなコースをちょっとずつ試してみたい方にもオススメ！
★セルフホワイトニング・・・歯を本来の白さに近づけます。スタッフは説明のみで施術はお客様自身で行っていただきます。とっても簡単で痛みやケア後の食事制限もありません♪

↓比較的余裕あり。終日いつでもOK!↓
★酸素カプセル・・・入って寝るだけ！必要なのは耳抜きのみ！寝ても抜けきらない疲れや睡眠不足でお悩みの方にオススメ！60分/90分/120分からお好みでお選びください(^^)お得な回数券もございます♪

暑さで疲れた体をリフレッシュしに是非お越し下さい。お待ちしています⊂二二二(　＾ω＾)二⊃