脳は全身の司令塔。重量は体重の２パーセントほどなのに、１回の呼吸で摂取する酸素の約４分の１を脳が消費しています。脳に酸素を補給するために巡る血液量は１日約２０００リットル（ドラム缶１０本分）にも達し、脳への酸素供給が途絶えた場合、脳の活動はすぐに停止。２，３分で細胞破壊が起こります。このほか、脳への酸素の不足と関わる症状として集中力、思考力の低下、物忘れ、不眠、疲労などが挙げられます。松下電器が２００６年に発表下研究によると、３０パーセントの高濃度酸素を吸いながら英単語を覚えた予備校生とそうでない予備校生では、翌日のテストで、酸素を吸ったグループの方が約１５パーセント多く英単語を記憶していた。というデータが出でいます。このことは、脳に酸素が行き渡ると、一時的に記憶力がアップすると言えます。酸素には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を、分解。除去する働きがあります。そのため体内の酸素量が多い人は酸素量が少ない人よりも疲労回復にかかる時間が短くて済みます。つまり酸素を取り込む力が高い人のほうがより速やかに疲労から回復できると考えられるのです。酸素を十分に摂取して、体のエネルギー生産効率を高めることも、体をエネルギーで満たし疲労感をやわらげます。さらに肉体的疲労だけでなく精神的疲労にも酸素は密接に関わっています。毛細血管はストレスの影響で収縮し、酸欠状態に陥りやすいのでそこに十分な酸素を配給することで酸欠を防ぎ心身にリフレッシュにもつながるのです。

スポーツをする人にとっても酸素は重要です。短距離走のような無酸素運動では、酸素を使わずともエネルギーは賄えます。しかし長距離走の場合、細胞で酸素を媒体として筋肉収縮のエネルギー源を作ります。そのため体のすみずみにまで酸素を速やかに運ぶことができれば、運動効率は高まることに。また，筋活動が高まって酸素が足りなくなると、酸素を使わない方法でエネルギーをつくりだすようになります。しかしその時乳酸が発生し、これが蓄積すると、筋肉疲労を起こし、運動能力を低下させると考えられます。この乳酸は、十分な酸素が与えられると、除去することも可能。酸素は疲労回復にも一役買っているのです。

スポーツ選手に酸素ブーム

デビット・ベッカム　２００２年サッカーワールドカップの直前に骨折したイングランド代表のベッカム選手が、酸素カプセルを取り入れて早期に回復した。

斎藤祐樹　2006年夏の甲子園。１５回を投げた決勝戦の夜に」、酸素カプセルに入り、疲労を回復させ、翌日の再試合で優勝を果たした。

そのほかにもレッドソックスで活躍したソフトバンクの松坂大輔投手２００７年夏の甲子園で活躍した東京ヤクルトの佐藤由規投手、男子走り高飛び日本記録保持者・醍醐直幸選手などたくさんのアスリートが愛用しています。当店でもマラソンの大会を控えたランナーや、ダンサー、格闘技の試合に向けての調整、トライアスロンの選手など多くのスポーツ愛好家の方々にもご利用いただいております。

テレビや雑誌でよく目にする猫背矯正。なんとなくダメなのはわかるけど・・・？どうして猫背はダメと言われるのでしょうか？

基本的に背骨はＳ字ラインになっています。首の部分は前。背中で後ろ。腰で前。となっています。姿勢が悪くなるというのは、このＳ字ラインが崩れてしまうことなのです。S字ラインが崩れる原因としては、運動不足や筋力低下なのがあります。またパソコンやスマートホンなどの使用で前かがみになってしまうのも原因の一つかと思います。このＳ字ラインが崩れると、周りの関節や筋肉のいち関係が乱れ、身体に不調が起きやすくなってしまいます。ではどのような不調が起きてしまうのでしょうか？

身体の外側の不調

S字ラインが乱れると、気付かないうちに身体もバランスが崩れ、左右どちらかに歪んでしまい、首や肩・腰などにいつも負担がかかる状態になってしまいます。負担がかかると筋肉が緊張してしまい、体が硬くなり、動きが悪くなります。そうすることで痛みが出るのです。関節の動きが正常ではなくなる為、筋肉に無理な動きが生じ、負担がかかりケガもしやすくなります・

身体の内側の不調

S字ラインが崩れることで、内蔵を圧迫しやすくなり胃や腸が正常に活動できない状態になってしまいます。そうすると、便秘や胃痛、胸やけなどの内蔵疾患の症状も出てくるのです。また猫背は内蔵だけでなく血管や神経、呼吸器菅、リンパなども圧迫してしまいます。そのため手足のしびれ、頭痛などの症状も出てきてしまいます。

大人気の超お得なコースを是非ともご利用ください！！

■酸素カプセル 60分 ヘッドケア 15分■　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4,000円

眼の疲れ、頭の疲れ、寝つきが良くない、リラックスしたい方におすすめです。

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足腰の疲れや身体を柔くしたい方におすすめです。

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肩こり、腰の疲れなど、重点的に和らげてほしい方におすすめです。

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睡眠不足、美容美肌、スポーツ前後など、しっかり疲労回復したい方におすすめです。

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全身ケアしたい方には人気のセットメニューがおすすめです。

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肩こり、首こり

骨盤は肩や首とも密接に関係しています。リンパの流れや体の歪みの影響を受けやすい肩と首は、骨盤矯正をすることで背骨とのバランスも正常に戻るので、肩こりや首こりの解消に繋がります。

内蔵のい位置

位置が正常に戻った内蔵は正しく機能するので体内環境を整えることができます。ポッコリお腹や便秘なども解消されます。

姿勢と新陳代謝

骨盤が正されることで、姿勢が良くなります。姿勢が良くなるとインナーマッスルも鍛えられます。背中筋肉も使われるようになるので背中の脂肪も燃焼されます。また血液リンパ液が活発に流れるようになると新陳代謝の改善が見込め、汗をたくさんかくようになることで痩身効果にも期待出来ます。

疲労改善

骨盤の歪みは太ももの付け根にあるリンパ線を圧迫してしまいます。骨盤矯正で歪みを解消すれば、リンパの流れを妨げることなく疲労がたまりにくい体にしてくれます。

骨盤矯正は様々な健康、美容効果をもたらしてくれます。日々過ごしやすい身体を手に入れる為にも骨盤矯正を行ってみてはいかがでしょうか？

骨盤がゆがんでしまうわけは？

私たちの日常な健康を支えている骨盤も、何らかの原因で骨盤がゆがんでしまいます。その原因はさまざま考えられます。最大の要因は筋肉の衰えです。運動不足やもちろん老化も一因です。骨盤周りを囲む筋肉群そして上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉の大腰筋が衰えてくると、骨盤のゆがみだけでなく骨盤が絶えず開き気味になり、骨盤の傾きを引き起こします。また、日々のなにげない動作が、骨盤のゆがみを引き起こす原因にもなっています。

椅子に座ると足をくんでしまう。机に頬杖や肘をつけてしまう。信号や電車、バスなど待っている時も片足重心になる。床に座るときは横すわり。など

このような何気ない動作をする事で、自然と骨盤に無理な負荷をかけてしまうことになります。

体がなんとなくだるい。体が重い。痛くはないけど張ってる感じ。そんな時でも錦糸町ﾎﾞﾃﾞｨｹｱO２へいらしてください。ボデイケア、酸素カプセル。セットコースもあります。ひどくなる前に体のメンテナンスにいらしてください。