こんにちは。イマイチすっきり晴れない天気の日が地味に続いていますね。天気の急変にビビッて今日も洗濯物を部屋干ししてきたチキン野郎は私です。

うちのぬいさん達もお風呂に入れてあげたいのですが台風１９号以降、快晴！という日が少ないので、タイミングを伺っています。お風呂入りたてのプリンスキャットはいいぞ！めっちゃフワフワでいい匂いがします(＊´ω｀)

さて、本日はまだ比較的余裕がございます。

酸素カプセル・ボディケア・キャビテーション全コースの当日予約OK！希望時間帯は早い者勝ちですよ～！

昨日は当日予約が殺到してあっという間に空いている枠が埋まってしまいました。たくさんのご来店ありがとうございました( *・ω・)*_ _))

今の時期から宴会シーズンピークに向けてのセルライト対策としてキャビテーションを始めるのも大変良いと思います。

食べたものが脂肪に変わるまでにかかる時間はおよそ２週間程度と言われています。つまり余分なエネルギーが脂肪となる前に対策をすれば急激なボディラインの崩れを防ぐのに有効と考えられます。

忘年会に加えてクリスマスからはグルメラッシュです。ローストチキン、クリスマスケーキ、年越しそば、おせち・・・etcその前後にちょいちょい挟まる会社の忘年会や友達とのクリパ。楽しいけど急激な成長期(笑)のことを考えると恐ろしいですよねｗ男女とも成長期(笑)を回避できるように頑張りましょー！

当店は男性の来店も大歓迎です☆アロマリンパマッサージやキャビテーションももちろんOK！お友達同士やご家族など是非お誘いあわせてご来店下さい。

詳細その他気になる点などはお気軽にお問い合わせ下さい。
皆様のお越しをお待ちしております∑d(ゝω・●)

おはようございます！久々の快晴でようやく洗濯物を外干しできそうですね(＊´ω｀)

さて、本日は予約枠にまだ余裕がございます。

★気圧のアップダウンに振り回されてぐったり→酸素カプセル★ほぐされながら寝たい→アロマリンパマッサージ★むくんだ足をスッキリさせたい→足ツボorアロマフットマッサージ
今日の気分や目的に合わせてお好きなメニューをお選び下さい。時間帯とコースは今のところ、ご希望に添える可能性が高いです！

最後の一文で( ゜д゜)ハッ！となったプリンセスおよびエンジェルのお客様は私と握手しましょうｗ

行きはぐったり帰りはスッキリ。元気になったらUp-Up-Dow-Up♪しましょう☆

【小話　全国区だと思っていたら・・・】

時々ありませんか？全国共通で使う表現だと思っていたら方言だったパターン。

数年前に友人４人で車に乗って出かけたときに道順の話が出ました。基本的に田舎は一本道で迂回路や抜け道になる路地が少ないのですが看板や目立つビルなどの目印が極端に少ないのがデフォです。

その為、意外と目的地まですんなりたどり着けないことも珍しくなく、曲がる角を間違えたり通りを１本間違えたりがよくあります。

その時に「スジ一本間違えたかも」とか「もう一本向こう側のスジやったかも」とかいう会話をすることがあるよねｗという話をしていたその時。

友人Ａから「え？スジって何？？」という一言が飛び出し「え？道のことスジって言うよな？？」となる友人ＢＣ私。

友人Ａは関東、友人ＢＣ私は関西で生まれ育った些細なようで地味に高い文化の壁で道=スジは方言らしいということが分かった出来事でしたｗ面白かったですｗｗ

こんにちは。台風19号が去ってから10日ほど経ちましたが低気圧が続いていますね。

台風一過で晴天が続くことが多いのですが、ここまで雨雨雨も珍しいなぁと思いながら今日も洗濯物を部屋干ししています。はよ晴れてくれ(OΑO)

さて本日はまだ予約枠に余裕がございます！当日予約が難しいキャビテーションやトータルビューティーコースももちろんOK！更にラッキーなことに時間帯もどこでもOK☆

酸素カプセルも比較的余裕があるので、お好きな時間帯を選びやすくなっております。

低気圧による不調を感じているなら酸素カプセルがダントツおすすめです！

当店に設置しているカプセルは気圧を上げて溶解型酸素を体内に取り込む高気圧酸素カプセルです。カプセル内の気圧を上げることで高気圧状態=晴れの日と同じ状態を再現するので低気圧による不快症状の軽減が期待できます。

ちょうど雨も上がってきたので、是非当店へお越し下さい。お待ちしております！

【簡単に出来る低気圧対策】

むくみ・眠気・倦怠感・肩こり・頭痛…etc

低気圧が近づくとこんな不調が現れることはありませんか？気圧が下がると体にかかる圧力が低くなるので血管やリンパ管が膨張しやすくなります。

血液は酸素や栄養素を運ぶ役割がありますが、緩んで膨張した血管では流れが悪くなる為、冷えやむくみが起こりやすくなります。

膨張した血管やリンパ管をキュッと引き締めて体内に余分な湿気を発生させないことが低気圧対策のポイントとなります

★湯船に入る・・・水圧作用でマッサージ効果が期待できます。３分でもいいから入ってみるとめちゃくちゃ楽になります。

★脂甘厚味と生冷食を避ける・・・油っこいもの・砂糖たっぷりのもの・味の濃いものは体内に湿気を発生させます。加熱していない食材や体温以下の食材は体を冷やすだけでなく消化に負担がかかるので胃腸を弱らせます。

★早く寝る・・・体調が悪いときはとにかく早く寝て体を休めましょう。『長く寝る』ではなく『早く寝る』がポイントです。

今日は出勤途中でコスモスの鉢植えを見かけました。秋ですね～ヽ( ´￢`)ﾉ

さて、本日はまだ予約枠に余裕がございます！

時間差の夏バテ、気温差からの倦怠感、気圧の変化による不調、増税前のデスマーチでリセット出来ていない疲労感・・・etc
お心当たりございませんか？

ボディケアで身体をほぐして酸素カプセルに入ってスッキリしましょう☆

指で押される施術が苦手な方はオイルを使用した掌で優しく流すアロマリンパマッサージもございます♪

しっかりめの施術がお好きな方は足ツボや猫背＆骨盤矯正のコースがオススメです(＾＾)ｂ

「疲れてはいるけど、どのコースにすればいいのか分からない」というお客様はお気軽にスタッフへご相談下さい。

ご来店＆お問い合わせお待ちしております:*:･｡,☆ﾟ’･:*:･｡,ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ ,｡･:*:･ﾟ’☆,｡･:*:

【鮭の味噌汁は最強】

鮭はいいぞ！具体的に何がどういいのかというと、消化がいい食材なので胃に優しいです。肉で胃もたれする・肉を食べると疲れてしまう方は良いスタミナ源になります。

更に鮭は温性なので身体が冷えている方や血不足の強い味方です！

身体を温めて気血を補うので胃腸が弱い・血行不良・白髪が多くて悩んでいる・冷え性または冷房などで身体が冷えてしまった場合などに積極的に献立へ取り入れていただければと思います(＾＾)

何より旬なので美味い！鮭から出る出汁×野菜の旨味×味噌で美味いし善玉菌の宝庫なので腸内環境改善のメリットもあります。

味が濃すぎたり味噌汁だけ！みたいな偏った食生活をしなければ、味噌汁の恩恵めちゃくちゃ大きいです。皆、味噌汁飲もうぜ！ ( *• ̀ω•́ )b ｸﾞｯ☆

こんにちは！すっかり夏の蒸し暑い気候から秋を感じさせる涼しさになりましたね。
暑さで減退していた食欲も少しづつ戻ってきているのではないでしょうか？サツマイモ・かぼちゃ・栗・梨・・・etc美味しいものがいっぱいの季節到来ですヽ(´∀`)ﾉ⌒♪

今の時期に夏の暑さで失った潤いや体力をしっかり回復させましょう！特に暑さに弱い・肌や髪がパサつく・ほてりやのぼせがある方は冬に向けて胃腸を労り潤いを蓄えておくと、来年の春夏がびっくりするくらい快適になりますよ！
花粉やインフルエンザ対策にもなるので出来る範囲で養生していきましょう+.(*’v`*)+

さて、本日はボディケア・キャビテーション・アロマリンパマッサーなどの施術も酸素カプセルにもまだ余裕がございます！
皆様、夏の暑さの名残から秋バテしたり増税前のデスマーチでお疲れがたまっていませんか？
最近寝ても疲れがとれない・なんだかモヤモヤするという方は是非当店へお越し下さい！

ボディケアと骨盤＆猫背矯正がセットになったお得なコースもございます！もちろん当日予約も大歓迎です☆

前かがみになった背中がスッと伸びて丸まった肩がフワッと開くのを想像してみて下さい。開放感が気持ちいいですよ～♪

座りっぱなしで重怠くなった腰がフッと軽くなり、座った時に安定感が出る感覚をイメージしてみて下さい。気持ちにも安定感が出て無意識に入っていた余分な力が抜けますよ～♪

ずっと事務作業などでPC前にカンヅメだった方には特にご好評いただいています*:･｡,☆ﾟ’･:*:･｡,ヽ(・∀・)人(・∀・)ﾉ ,｡･:*:･ﾟ’☆,｡･:*:

少しずつ夏が終わり気配がしてきましたね。あれだけ激しかった蝉時雨も段々静かになってまいりました。夕方になると何だか物悲しくなりますね。気のせいじゃないです、秋のせいです。
さて、本日の夕方から夜にかけてはまだ予約枠に空きがございます！まだ猛暑が続く中の通勤やクーラーの下で一日中お仕事なさっていると体力が削られて余計に疲れちゃいますよね(;´Д｀)A

そんな時は是非酸素カプセルをご利用ください！疲労物質の分解する為にはたくさん酸素を使うので、積極的に酸素を体内に取り入れることで疲労回復の促進が期待できます。
カプセル内の気圧を上げて溶解型酸素を摂取する際に、気圧が体にかかると軽いマッサージ効果もお身体のリフレッシュに有効です☆
満員電車にずっと乗り続けるのも疲れてしまうと思います。休憩を兼ねたリフレッシュに是非当店をご利用ください。ご来店お待ちしています♪

【夏バテと秋に向けた養生】

少しづつ涼しくなってきましたが日中はまだまだ酷暑ですね。皆様、夏バテは大丈夫ですか？

「食欲がないから」とアイスや素麺、ざるそばなどの冷たいものばかり食べると胃腸の消化吸収能力を低下させてしまいます。そこへ「そうだスタミナつけよう！」とオクラ・納豆・とろろ・鰻・焼肉などを食べている方はいませんか？逆効果ますますバテますよ～(;´Д｀)

鰻や牛肉は油分が多いので消化に時間がかかります。消化に時間がかかるので胃が疲れてしまいます。

ネバネバしたものって伸びますよね。飲み込むのも少し大変だったりしませんか？当然胃の中でもねばつくので消化しにくいものとなり胃腸が疲れてさらにバテます。

「食欲がない」「最近すごく疲れやすい」と感じた時は温かい・淡味・さっぱり・柔らかいものを食べるようにしてみて下さい。お粥と味噌汁が一番オススメです☆

こんにちは！外は雨が降り出して天気が下りになっていますね。これから帰宅ラッシュですが、急な雷雨や増水に気をつけてお帰り下さい。
当店の近くで雨に降られてしまった方は雨宿りも兼ねて是非お越し下さい！

本日はまだ予約状況に余裕がございます。ボディケアだけでなくキャビテーションやアロマリンパマッサージの当日予約もOK！酸素カプセルと選べる３０分のお得なセットコースもオススメですよー！

低気圧で不調が現れる方は特に酸素カプセルがオススメです。当店の酸素カプセルはカプセル内の気圧を上げる「高気圧酸素カプセル」というタイプのものになります。

気圧が高い状態は大気が外から体を押す力が強い状態なので、むくみや冷えが比較的起こりにくいと言われています。

逆に気圧が低い状態は大気が外から体を押す力が弱くなるので体が膨張しやすく血液やリンパの流れが悪くなったり、むくみが目立つようになります。

気圧を上げることでカプセル内に高気圧＝晴れているときと同じ状態を作り出すことが出来る為、低気圧による不調の緩和や改善が期待できます。

高気圧といっても１．３気圧＝水深２～３ｍ程度潜ったときに体にかかる気圧の強さなので極端な圧迫感や息苦しさはないのでご安心ください。耳抜きさえ出来れば年齢性別問わず利用可能です（＾＾）

※ただし、妊娠中or妊娠している可能性がある方、泥酔している方、中耳炎など耳に炎症がある場合、鼻づまりがある場合などは利用をお断りしています。

システム仕様の関係でWEB予約が取れない状態でもお電話いただければ予約がお取りできる場合もございます。悩んだときはお気軽にお問い合わせ下さい（＾＾）

お疲れ様です。今日もの中休みでそこそこお天気良かったですがこの天気も明日までみたいで木曜日からは結構長い間梅雨空が長引くみたいです。
今日辺りからなんとなく気分が上がらないとか古傷が痛むとか肩コリや腰痛が出てきたなんて方もいらっしゃるんではないでしょうか。
そんな時は早めの対策としてボランティアや整体や酸素カプセルはいかがでしょうか？仕事が終わるのが遅い時間の方でも当店では朝４時まで営業しております。まだ空きがございますのでお待ちしております。
東京都墨田区江東橋2丁目１１～１３CKビル３階
https://ボディケア東京.com

ボランティアO2
０３６６５９２２０５

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