
こんにちは。梅雨らしいジメジメした天気が続いていますね。そろそろスッキリと晴れた青空が見たいものです。
さて、今年もシャニストが始まりましたね!早くも在庫切れによりプリンセス達の悲鳴が聞こえ始めていますが、序盤で参加された方はお目当ての品を無事入手出来ましたでしょうか?
気温も湿度も高く体力が削られるので、暑さと脱水だけでなく湿度対策もしてからお出かけ下さい!余分な熱と水分を溜め込んでいる場合はぬるめの湯船に浸かったり、豆類・ウリ科の野菜や果物を食べて体内を除湿しましょう!
抽選待機やプリキャのお迎えは体力必要ですからね!d(∀)

さて、本日はまだ予約状況に余裕がございます。ボディケアだけでなくキャビテーションやアロマリンパマッサージの当日予約もOK!酸素カプセルと選べる30分のお得なセットコースもオススメですよー!
当店は月~土は翌朝4:00まで営業中です。お出かけやお仕事帰りに是非お立ち寄り下さい☆
【梅雨の湿気対策】
上記で少し話題に出た湿気ですが、外気だけではありません。人の身体の中にも水分が存在するので余分な水分と熱気が溜まると湿気となって体調不良の一因となります。
砂糖たっぷりのお菓子やジュース、味の濃いものや油っこい食べ物は余分な水分と熱を滞留させてしまいます。
心当たりがある食生活をしている方はトマト・きゅうり・スイカなどの清熱系食材や小豆・黒豆・そら豆・緑豆春雨など体の水捌けを良くしてくれる食材を中心に食べてみて下さい。まず1週間続けると不調が徐々に改善しますよ!とある漢方薬局の先生から教えていただきました♪