こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！今日は今季一番の寒波とのことで貼るカイロを装備してみました！肩甲骨の間に貼るとポカポカで気持ちいいですよΣｄ(´∀｀*)

最近よく「キャビテーションを受けたい。どういうことをするの？」とお問い合わせをいただくことが多いので、よくある質問をまとめてみました！「痩せたい」「ダイエットしたいけどジム通いは苦手」こんな方には特にオススメですよ(ΦωΦ)+

☆キャビテーションとは？☆
脂肪細胞(セルライト)を壊す為の痩身マシンです。
【1】脂肪細胞に穴を開けるモード(キャビテーション)
【2】壊した細胞を流すモード
【3】脂肪細胞を潰すモードの３種類をラジオ波で体を温めながら行います。

Q.痛いですか？→A.少し痛いです。出力を調節すれば我慢出来る程度の痛みに抑えることは可能です。激痛に我慢出来なくて途中でリタイアした方は０人です♪

Q.男性も受けることは出来ますか？→可能です。男性のお客様も実際にいらっしゃいます。

Q.トリートメント可能な部位はどこですか？サイクロンの有無にもよりますが、だいたいの目安はこんな感じです。
→A.60分･･･2～3カ所(サイクロン有)/3～4カ所(サイクロン無)、90分･･･3～5カ所(サイクロン有)/顔以外の全身(サイクロン無)、120分･･･顔以外全身(サイクロン有/無ともに)

Q.一回受けたら痩せた状態を数日間維持出来ますか？→残念ながら一回のトリートメントで劇的に痩せて、その状態を維持出来るものではありません。繰り返し受けることで少しづつ痩せていきます。効果も個人差があるので痩せるスピードも様々です。

Q.壊した細胞は再生しますか？→A.壊した脂肪細胞が再生することはありません。ただし、悪い生活習慣などで新たに脂肪がついてしまうことはあります。

Q.運動は必須ですか？→A.必須ではないですが日常生活の中に取り入れて頂ければ、よりセルライトケアには有効です。

Q.どのくらいの頻度で通えばいいですか？→A.キャビテーションを当てた部分の細胞は４～５日かけて排出されます。週１回程度を目安にトリートメントを継続していただくのが理想的です。

少し長くなりましたが、この記事を読んで「気になる(　ΦωΦ)」と思った方、是非一度受けに来ていただければと思います。当日予約が取りにくいコースなので、事前にホットペッパーまたはお電話にてご予約いただけると幸いでございます。皆様のご来店お待ちしています⊂二二二（　＾ω＾）二⊃

こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！

最近は朝晩の気温がぐっと下がってきましたね( ;∀;)

寒いと身体も凝り固まるし、

姿勢も悪くなりがちですよね(”Д”)

姿勢が悪いと血流も悪くなりますよね！！

血流をよくするには
身体を冷やさない事が大事です★

あとは身体の流れを良くするために、

第二の心臓と言われてる足裏マッサージもオススメです♪
でも足ツボって痛いイメージありますよね|дﾟ)

でもなんで痛いのか気になったので調べてみました！！

足ツボが痛い理由

足の裏を刺激すると悶絶するほど痛くなるのはどうしてでしょうか？？

足は身体の中で、一番下に位置しています！！

ですから、身体の血が足の裏に集まってくるわけです(..)

身体の老廃物である【尿酸や乳酸】

といったものが、足の裏に溜まりやすくなると言えるわけです、、、！

そうした老廃物が溜まると、その部分がしこりのようになり、硬くなってきます( ˘•ω•˘ )

その老廃物のしこりを押さえますと足の神経にぶつかり痛みを感じるのです！！

なので、そこをよくマッサージすることでほぐしてあげると、

血行が良くなり、老廃物も排出されるみたいです◎

そこで私もこの間足裏フットマッサージをやってもらいました！！

足がスッキリして軽くなりました(^^)/

足裏フットマッサージコースも最近人気となってます！！

足裏４５分のコースをはじめ、酸素カプセルとのセットコースもございます！！

皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)/

こんにちは(^_-)-☆

今日も暑いですね(+o+)

夏は暑くて☆彡

動いてもいないのに汗がたくさん出ますよね(;^_^A

食欲もあまりなくなって★

あっさりした物や冷たい物ばかり食べてしまいます！

そのために夏は痩せやすいと感じますが、

基礎代謝は夏は冬に比べて下がっているそうです(´・ω・`)

ダイエットに向いてる季節って実は冬なんです！

よく血流とか代謝とかが悪いと身体に良くないし、

凝りも出てくるし痩せづらくなるっていいますよね！

姿勢を良くすることも血流を良くする為に大切みたいですね♪

代謝と血行は密接に関係していますが、

少し違った意味合いになるみたいです( ;∀;)

血行改善をすることで☆

代謝の改善ができる可能性があるという関係性になります！

ただ、血行がよければ代謝が良くなるという訳ではありません|дﾟ)

代謝というのは、体内の消費能力があるかという意味になります☆彡

血行が良くても、代謝が悪い方もいらっしゃいます！

しかし、代謝を良くする条件として血行を良くするというのはあります☺

代謝も血行も、健康な体を維持するには大切な事です！

また、アンチエイジングなどの美容に対しても、

代謝と血行は、大切なことになります☆彡

どちらも体内の動作で基本的な事なので、

改善する事で、体全体へのケアを実施することができます★

忙しい社会人の方だと、どうしても不規則な生活になってしまうので、

代謝や血行が悪くなる可能性が高いです(*_*)

代謝や血行を良くする方法として、

マッサージは有効的な方法です(^^♪

毎日続ければ代謝も血行も改善することができます！

マッサージというのは筋肉を刺激する事になります(´･ω･｀)

筋肉を刺激すれば、血行を促進する効果があります！

血行が良くなれば、代謝の改善にも繋がるという仕組みです”(-“”-)”

マッサージというのは即効性はないですが、

継続する事で、じわりじわりと改善に進むことができます☆彡

食事管理、運動、生活習慣の管理にプラスしてマッサージも継続して行っていけば、改善が期待できます！

食事の中でとったほうがいいのはミネラルで、

ミネラルは血行を良くすると言われています(#^^#)

ミネラルを多く含む食材は、

ひじき、納豆、大豆、アーモンド、柿だそうです( *´艸｀)

豆類や海藻などを意識して食べると良いそうです！

代謝や血行を高めるには筋肉の働きは重要になります☆彡

筋肉を刺激して、体全体の血液の循環を良くすれば、代謝も血行も良くなります！

筋肉を補う栄養素は、タンパク質になります☆

タンパク質を多く含む食材は、

牛乳、豆乳、卵、チーズ、ヨーグルトなどです♪

食事管理、生活習慣、色々やる事が多くて大変です(´・ω・`)

そこでオススメの施術がこちら♪

骨盤、猫背調整☆彡

身体の歪みを改善して、

血流を良くしていきましょう！

定期的に通って頂くと効果をより実感出来ると思います ^^) _旦~~

血流を良くして少しでも凝りをほぐして頂けたらなぁと思います★

そして、姿勢も良くなって貰って痩せやすい身体になったらいいですね♬

痩せにくい夏だからこそ一緒に頑張りましょうー(^^)/

本日は人気のアスリートケアのご紹介です！

当サロンにある4台の高気圧酸素カプセルのうち、
1台のみが高気圧+高濃度酸素カプセルになっております。

高気圧酸素カプセルは、気圧を上げることにより大気中の酸素を体内に取り込みます。
この方法で取れるのは「溶解型酸素」です

一方高濃度酸素カプセルは、
カプセル内に高濃度の酸素を注入します。
この方法で取れるのは「結合型酸素」です。

この高濃度酸素カプセルの台は他の台と同じく高気圧酸素カプセルなので
この台はプラスで高濃度の酸素も取れるということです！

運動をよくする方やすっきり感をとても求めている方などがよく使われています！
+￥1080でこの高濃度に入れますのでとてもお得です！
何時間入ってもこのオプションの値段は変わらないので
長めに入れる日はこれにしてみるのがオススメです！！

回数券にプラスでご利用される方が１番多いです＾＾
お得にご利用ください＼(^^)／

１度入ると３日ほど酸素に満たされた状態が続きますので
体質改善やかなりのお疲れの方は週に２回入るなど、
詰めてご利用いただくことをおすすめいたします♪*

毛細血管の多い目や頭の隅々まで酸素が行き渡りますので
スッキリ感を味わっていただけるのではないかと思っております！

疲れているのに睡眠があまり取れていない方
質のいい睡眠をとれるようにぜひお試し下さい！

今週末もご予約が多いですが、酸素カプセルは４台ございますので
比較的ご予約は取りやすい方だとは思います！

前もってわかる方はお電話下さるとスムーズにご案内できると思います☆
お身体の定期的なメンテナンスをしっかりしている方ほど、
大きな不調が突然やってくる可能性はとても低いです。

いつもの事だからといってほっておくことが一番危険です！
ご自分のお身体大事になさってください(#^^#)

ご予約はもちろん、お問い合わせだけでも大歓迎です♪
ぜひご気軽にご利用ください。

こんにちは(^^♪
錦糸町ボディケアO2です！

６月に入り、梅雨入りまであと少しとなりました！
雨の日より、じめっとした日が増えてきました。。
湿度が高くてむしむしなのはみなさん嫌ですよね。。。

低気圧が続くこの時期こそ酸素カプセルの大活躍です！！！
雨の日などに頭痛やだるさが出る方にとってもおすすめです☆

高気圧酸素カプセルという名前だけありまして、
中に入ってから気圧をぐんぐん上げていきます！
気圧を上げることによって大気中の酸素を体の細かいところまで
行き届かせます。

全身に均等な圧がかかり続けることで血行もよくなり酸素の巡りも
とてもよくなります！
梅雨の時期の体調管理にもとてもおすすめですのでぜひご利用ください。
続けるのにお得な回数券がおすすめですよ＾＾

週末に向けて予約も埋まっておりますので、
なるべくご予約はお早めにお願い致します(^^)/

錦糸町ボディケアO2はスタッフを急募しております！

【仕事内容】

受付、施術、酸素カプセルの案内、その他雑務

【応募資格】

施術、接客など経験のある方歓迎

【募集形態】

社員・アルバイト

【給与】

社員　月給20万～
アルバイト　時給950円～

【出勤日】

社員　週休2日シフト制
アルバイト　土日祝日出勤できる方

【待遇】

制服貸与
交通費規定内支給
昇給年1回
酸素カプセル無料

※少しでも興味がある方はお電話だけでも大歓迎です！

やる気があって一生懸命仕事が出来る方大募集です！！

一緒に楽しくお仕事をして明るいサロンを作っていきましょう♪

ホームページは
https://ボディケア東京.com

TEL：03-6659-2205　　　　錦糸町ボディケアO2

おはようございます＼(^^)／錦糸町ボディケアO2です☆

新型キャビテーションがすごく人気なため、
お客様の要望にお答えして回数券を販売し始めました(^0^)/＊

※初回のお試し価格は60分で5000円で行っています☆

通常料金からご説明です！
＜通常料金＞
・ キャビテーション60分【キャビテーション・ラジオ波・吸上げ・LED】 10,000　円　　　　　　　　　　　　　　

・キャビテーション90分【キャビテーション・ラジオ波・吸上げ・LED】 15,000　円　　　　　　　　　　　　　　　　

・キャビテーション120分【キャビテーション・ラジオ波・吸上げ・LED】 20,000円

　　　　　　　　　　　　　　※顔周りのみ30分【ラジオ波・吸上げ・LED】 5,000円

初回は半額で体験していただけますが2回目以降は倍にあがります。。(´Д⊂
それでも高くないお値段とはなっていますが、
本気で痩せたい、続けたい！という方を応援させていただくために
大変お得な回数券のご案内です☆

＜回数券＞
最新型キャビテーション60分×6回券 30,000円　　【60分あたり　5.000円】

最新型キャビテーション60分×10回券45,000円　　【60分あたり　4.500円】

最新型キャビテーション90分×6回券48,000円 　　【90分あたり　8.000円】

最新型キャビテーション90分×10回券 75,000円　　【90分あたり　7500円】

最新型キャビテーション120分×6回券66,000円　　【120分あたり　11.000円】

最新型キャビテーション120分×10回券105,000円　　【120分あたり10.500円】

回数券をご利用いただければ、初回のお値段のまま！！もしくはそれ以下のお値段で
続けることが出来るんです！！！

60分コース、90分コース、120分コースをご用意いたしまして、
それぞれ6回券、10回券がございます＼(^^)／

気になる部位の数などによって回数や長さをお選びください♪*
どの回数券もかなりお買い得なのでオススメいたします☆

ご予約はネットからでも大丈夫です◎
一度試してからでもその日から使える回数券です＾＾

お気軽にお問い合わせください＼(^^)／