こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！今にも雨が降そうなどんよりした天気ですね。気圧が下がっているのがよくわかる眠気と怠さを感じます(川ΦωΦ)

今日は砂糖たっぷりのお菓子やジュースを封印して、白湯や味噌汁、お粥などの温かくて消化の良いものにシフトチェンジしてみて下さい。めっちゃ体が楽になりますよ！

酸素カプセルに入るのも良いですよ！↑の養生を実践して入るとスッキリ感もＵＰするのでマジでオススメですd(∀)

日常的に酸素カプセルに入ると嬉しい副産物もありますよ♪

実は最近、九州に行く機会があって飛行機に乗ったのですが耳抜きをすることに慣れていたのでめっちゃ快適な空の旅が出来ましたヽ( ^ω^)ノ

離陸開始直後から耳抜きをこまめにしていたお陰で耳鳴りキーンがかなり軽減されました。

飛行機の場合は気圧が高い場所→低い場所へと移動するので酸素カプセルとは逆の効果ですが、気圧の変化を受けるという点では同じなので、気圧が変わる＝こまめな耳抜きが必要と予想がつくので早めに対処できます。

初めてor久しぶりに飛行機に乗るという方は、耳抜きの練習も兼ねて酸素カプセルを利用するのも良いかもしれません(n’∀’)η

酸素カプセルで疲労回復や集中力upをしながら、耳抜きの練習もついでに出来れば一石二鳥なのでは･･･？Σ( ゜д゜)！ハッ
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嬉しい副産物があることを是非とも知って頂きたいΣ( ゜д゜)！
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ブログのネタktkrΣ( ゜д゜)！

となり、書かせていただいた次第ですｗ機内サービスのドリンクや景色を楽しむ余裕があるって素晴らしいですよ！

真ん中の写真が実際にいただいたドリンク(チョコ付き！)、一番下の写真が帰りの機内から撮ったものです。日没前の空って綺麗ですねぇ(´ω｀*)♪♪