こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！昨夜は凄い嵐でしたが、一晩経つとカラッと晴れて暖かい日となりました。花粉が飛びますなぁ(白目)

さて、今日から3月ですね。受験や就活が一段落した人、追い込み期間の人、新生活の準備で忙しい人・・・様々だと思います。

今まで頑張った自分へのご褒美や、これからの鋭気を養う為にリフレッシュしてみませんか？

2月末までの予定だった限定メニューが大好評につき、3月末まで期間延長となりました！ありがとうございます♪

ボディケア/足裏マッサージ/セルフホワイトニング/猫背矯正30分＋酸素カプセル60分のお得なコースとなっております。是非一度お試しください(^^)♪

※30分のセット内容はいずれか一つ希望メニューをお選び下さい。

本日まだ空きがございますので、当日予約も可能ですよ～

【余談】春の養生
養生生活も冬から春仕様を織り交ぜつつシフトチェンジする時期になってまいりました。

冬は「閉じて護る」を基本に体力を温存して気力を消耗しないようにして不調から身を守ります。
春は「開放して流す」を基本に冬の間、貯めておいたものをデトックスして巡らせて気力を養います。

「草木が芽を出すイメージでのびのび・ゆるやかに」が合言葉だそうです。

ただし油断は禁物。冬と比べれば暖かいですが、春一番が吹いたりと風が強い季節でなの冷え対策は欠かせません。温性の食材を加熱して食べたり、外出時はひざ掛けやストールなど羽織れるものを装備して行きましょう( ｀・ω・ )b

ちなみに私は貼るカイロを肩甲骨の間【風門】と腰＝へその真裏【命門】に( ‘д‘⊂彡☆))□パーンしてます。