こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！12月も残り10日を切りました。帰省の旅支度や大掃除など年末年始の準備はお済ですか？私はこれから帰省準備です。間に合うといいな←

さて、本日はトータルビューティーコースのご案内です！ボディケア/骨盤・猫背矯正/整顔が60分で出来ちゃう欲張りコースです♪各メニューがおよそ15～20分の施術時間となっております。

・色んなメニューを組み合わせて受けてみたいが予定があってロングコースを受けるのが難しい
・オプションを付けてみたいが毎回どれにするか迷っている
・ちょっとずつ色んなメニューを楽しみたい

こんな方に特にオススメです(^^)
本日はまだ比較的空き状況に余裕があるので、当日予約も可能ですよ！男女ともにじわじわと人気が出てきているコースなので、ご興味ございましたら是非一度受けてみて下さい。皆様のご来店をお待ちしております⊂二二二(　^ω^)二⊃

【余談】食養生のススメ
皆様は食養生というのを聞いたことがおありでしょうか？体質改善や健康保持の為に、症状や季節に合わせた食材・調理法を日々の生活に取り入れるものです。食材の持つ性質と味で食事内容を考えるのですが、めっちゃオススメです。何が良いかというとコチラ↓

・食材の持つ性質・味・適した調理法を軸に考えるので、面倒なカロリーや栄養素の計算をする必要がない
・厳しい食事制限が苦手。基本的に悪者がいないので「絶対に食べてはいけないもの」が少ない。
・どうしても苦手な食材は避けられるので「健康の為に！」と無理に我慢する必要がない。食材選びの幅が広いので楽。
・服薬や通院は特に必要ないが慢性的に辛い症状が改善する(冷え性、肩こり、乾燥肌･･･etc)

食養生をすると内臓を労わることにもつながるので、結果として代謝が良くなる・痩せやすい体質になる・肌荒れの改善・内服薬が効きやすくなる等の嬉しい副産物もたくさん付いてきます♪ただし、同じ食材でも体質や症状によっては適さないものもあるので注意が必要です。

即効性や急激に改善に向かうことはないですが、継続しているとじわじわ効果が出てきて体も楽になりますよ╭( ･ㅂ･)و
興味がおありなら、お近くの漢方薬局や薬膳アドバイザーに相談することをオススメします。「実体験も聞いてみたい！」という方は私(熊谷)もお話しますよ！ |ｮωΦ）