こんにちは(^^)/錦糸町ボディケアO2です！今日も快晴で気持ちいい冬晴れですね (∩´∀｀)∩

本日は12:00～18:00頃まで酸素カプセル含め全コースの枠が埋まっており、空きが少ない状況です。ありがとうございます！
18:00以降だと比較的余裕がございます。詳細につきましてはホットペッパービューティーをご覧いただくかお電話にて直接お問い合わせください。皆様のご来店をお待ちしています⊂二二二（　＾ω＾）二⊃

※本日13:00頃の情報です。今後、空き状況の変化によってコース内容や時間帯などのご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承下さい。

【余談】鉄分補給におすすめ！クコの実！

皆様、鉄分は足りていますか？特に女性は貧血になりやすい傾向なので気をつけている方が多いのではないでしょうか。
レバーやほうれん草が代表食材として例に挙げられることが多いですが、茹でたり血抜きしたりと下拵えに少し手間が掛かりますし、「レバーのクセのある味が苦手で･･･」という声も聞くことが多いです。

ならばサプリメントだ！と買ったはいいけど長続きしないなんてこともあるあるですよね。私はサプリメントの無味なところが苦手で長続きしませんでした(;^ω^)

そんなときに知ったのがクコの実！ゴジベリーという名前でも販売されています。ドライフルーツなのでそのまま食べることも出来ますが、お茶やスープなどに入れる方を個人的におすすめしたいです。水分を含むと柔らかくなり甘みも増して美味しいですよ♪面倒な処理が要らない・美味しい・入手も簡単と三拍子揃ってます。鉄分・ビタミン・食物繊維など豊富な栄養もギュっと詰まっているので美容やアンチエイジングでも注目されているスーパーフードです。

1日10粒程度食べると良いそうです。是非試してみて下さい！オススメですΣｄ(´ω｀*)